Психотерапия созвучна вопросам, которые мы себе задаем и еще не успели задать.
Как я с собой. Как я с другими. Почему все так. Почему я себя так чувствую. Кто я. Какой я. Что у меня внутри. Что со мной происходит. В чем я нуждаюсь. Как я могу себе помочь. Чего хочу. Куда иду. Зачем.
занимаюсь разными запросами. работаю с не с проблемами, а с человеком через его проблемы и наши отношения.
Поиск себя
Размытый образ себя. Непонимание себя, своего места в мире. Непонимание своих чувств, своих желаний, потребностей. Сложности в достижении своих целей. Трудности самоопределения. Ощущение себя не на своем месте. Переживание себя нецелостным. Трудности сепарации. Неудовлетворенность жизнью. Нелюбовь к себе. Запутанность. Поиск смыслов.
отношения
Отношения в семье, с партнером, с детьми. Материнство. Социофобия, избегание, трудности в общении и коммуникации. Абьюз. Токсичные отношения. Эмоциональная зависимость. Недоверие. Недовольство партнером. Страх отношений. Боязнь близких отношений. Выбор неподходящих партнеров. Отсутствие взаимопонимания. Расставание. Утрата.
Неуверенность в себе, низкая самооценка. Личностные границы.
Недовольство собой. Самокритика. Сравнение себя с другими. Желание быть для всех хорошим. Потребность в одобрении. Мысли, что обо мне подумают. Неумение отстаивать свое мнение. Страх ошибиться. Страх критики и конфликтов. Желание соответствовать. Быть хуже других. Обесценивание себя. Недовольство своей внешностью. Сомнения в себе, в своих способностях и выборах. Страх отвержения. Сложности в отстаивании своей позиции и невозможность сказать "нет". Безотказность. Сложности действовать в своих интересах. Страх быть на виду. Пытаться кому-то что-то доказать. Не гордитесь собой, не любите похвалу. Боязнь публичных выступлений. Желание угодить и быть удобным. Все принимаете на свой счет. Страх не понравиться. Застенчивость. Восприятие других выше себя. Непозволение себе быть слабым. Привычка скрывать свои чувства.
СИМПТОМЫ
Проблемы со сном. Депрессивные состояния.
Личностные расстройства. Психосоматика.
Самоповреждающее поведение. Нежелание жить.
Перемены в настроении. Эмоциональная неустойчивость. Проблемы пищевого поведения. Травма.
